|
Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️heute geht es in die Heimat, da ist es schöner als in meinem kleinen wf-Zimmer,... ansonsten bleibt es ein ruhiger Tag, und bei euch? Habt einen schönen Donnerstag!
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 27,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2018:
|
1674 kcal
|
Fedt: 39,68g | Prot.: 55,94g | Kulhyd.: 261,81g.
Morgenmad: Grafschafter Goldsaft, AIA Putenbrustfilet mit Oregano, Pomodorini, Maggiorana, Milchbrötchen aus dinkelmehl, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Weight Watchers Hühner Nudelsuppe mit Möhren & Erbsen. Aftensmad: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich , Brownie, Weintrauben, Choco Softies Mini Schaumküsse, Haribo Balla Balla Sticks, MAOAM Kracher, Italiamo Tiramisu, ASIA Asia Hähnchen, Reis (Gekocht), Satori Peking-Suppe, Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|