Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2018
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93,3 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 september 2018:
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2180 kcal
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Fedt: 83,90g | Prot.: 95,41g | Kulhyd.: 243,74g.
Morgenmad: Monoprix Beurre Doux, Super U Jambon le Supérieur sans Couenne, Citron, Carrefour Pain Complet. Frokost: Bio Village Boisson Soja Saveur Chocolat, Jardin Bio Graines de Courge, Banane, Andros Compote Pomme Châtaigne, Gervais Le Petit Suisse, Blanc de Dinde, Pâtes (Cuites). Aftensmad: Tourtel Twist Citron , Crumble poires, Velouté lentille corail au curry, Soupe de lentille au lardon de dinde, Quiche Lorraine. Snacks/Andet: Smarties Smarties Mini, Carambar Mini Carambar. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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elise7825's Vægt Historie
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