Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2018
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2018:
|
996 kcal
|
Fedt: 34,03g | Prot.: 42,87g | Kulhyd.: 135,67g.
Morgenmad: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Чай, Помидоры. Frokost: Яблоко, Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло. Aftensmad: Свекла Вареная, Сыр Гауда, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Snacks/Andet: Арахис, Яблоко, Сахар, Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|