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Dois já foram
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90 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 september 2018:
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1802 kcal
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Fedt: 58,64g | Prot.: 123,53g | Kulhyd.: 190,49g.
Morgenmad: Hellmann's Maionese, Leão Chá de Camomila, Carrefour Pão Caseiro. Frokost: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Salsicha de Carne de Porco (Defumado), Crepioca, Crepioca, Leão Chá de Camomila. Aftensmad: Tang Refresco em Pó, Perdigão Filezinho Sassami, Perdigão Filezinho Sassami, Arroz Integral, Urbano Feijão Carioca, Arroz Integral, Tang Refresco em Pó. Snacks/Andet: Carrefour Pão Caseiro, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Café com Açúcar, Café (Infusão). mere..
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Taber 10,5 kg om Ugen
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Diegokvera's Vægt Historie
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