Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2018
|
65 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2018:
|
486 kcal
|
Fedt: 19,23g | Prot.: 58,34g | Kulhyd.: 18,65g.
Frokost: Alface, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Cenouras. Snacks/Andet: Clight Suco, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Limão, Torresmo. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ingridfelly's Vægt Historie
|