Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2018
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2018:
|
1345 kcal
|
Fedt: 24,75g | Prot.: 55,49g | Kulhyd.: 120,97g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Всмятку, Сырники с Изюмом. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Рагу из Баклажанов. Aftensmad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Овощное Рагу, Вино Красное Сухое. Snacks/Andet: Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные, 4 Сезона Слива без Косточки. mere..
|
Tager 2,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|