Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2018
|
64 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2018:
|
801 kcal
|
Fedt: 41,09g | Prot.: 81,62g | Kulhyd.: 23,04g.
Morgenmad: AH Dunne Maiswafels, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Gekookt Ei. Frokost: AH Halfvolle Fritessaus, Aldi Tonijn in Water. Aftensmad: AH Italiaanse Salade. Snacks/Andet: AH Gerookte Kipfilet. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|