|
Ог 103
Опг 87
От 99
Ож 101
Об 109
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2018:
|
1941 kcal
|
Fedt: 65,71g | Prot.: 161,84g | Kulhyd.: 171,28g.
Morgenmad: Творожная Запеканка с Яблоками. Frokost: Индейка Отварная. Aftensmad: ОМКК Говядина Нежная, Гречка Отварная, Хлеб. Snacks/Andet: Жареная Курица, Спартак Печенье Крокет, Брест-Литовск Кефир 3,6%, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Сыр Российский, Зеленый Чай. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lososevaya's Vægt Historie
|