Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2018
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2018:
|
1112 kcal
|
Fedt: 44,61g | Prot.: 55,70g | Kulhyd.: 127,23g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Капустный Салат, Картофель Тушеный с Мясом, Жаркое из Свинины (Постное). Aftensmad: Чай с Молоком, Помидоры, Жареная Картошка. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Пастила, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 41,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Катерина0903's Vægt Historie
|