Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2018
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2018:
|
1527 kcal
|
Fedt: 86,56g | Prot.: 58,90g | Kulhyd.: 124,82g.
Morgenmad: Lisani Creme Noblesse Schwarzwälder Schinken, Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Harry Weizenbrot. Frokost: Gut & Günstig Schokoladeneis. Aftensmad: Aldi Baguette Brötchen, Wolf Currywurst. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|