Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2018
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2018:
|
1305 kcal
|
Fedt: 36,22g | Prot.: 56,54g | Kulhyd.: 126,46g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Nordic Овсяная Каша. Aftensmad: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Соевый Соус, Хлебодар Хлеб "Живое Зернышко", Сыр Российский, Запеченный или Жареный Лосось, Зеленый Перец, Приготовленный Лук, Помидор Гриль, Баклажан, Запеченный Картофель. Snacks/Andet: Вино Сухое, Кофе Латте, Кабачковая Икра, Хлебодар Хлеб "Живое Зернышко". mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenamur3's Vægt Historie
|