Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2018
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2018:
|
1666 kcal
|
Fedt: 73,86g | Prot.: 74,64g | Kulhyd.: 178,82g.
Morgenmad: Мистраль Горох Желтый Колотый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Frokost: Квашеная Капуста, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Сыр Голландский, Мистраль Греча Ядрица. Aftensmad: Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Andet: Мерси Молочный Шоколад, Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Невский Кондитер Конфеты Халвичные. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|