Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2018
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2018:
|
1088 kcal
|
Fedt: 43,49g | Prot.: 93,19g | Kulhyd.: 82,35g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Frokost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица, Сладкий Красный Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andet: Зефир в Шоколаде, Мармелад, Груша. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fall_out_girl_92's Vægt Historie
|