Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2018
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77,3 kg
Indtil videre tabt: 29,7 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 september 2018:
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1815 kcal
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Fedt: 84,25g | Prot.: 57,68g | Kulhyd.: 210,17g.
Morgenmad: Getrocknete Aprikosen, Walnüsse, Getrocknete Feigen, Dattel, Chia-Samen, Alnatura Leinsamen Pflaume & Dattel, Milbona H-Milch 3,5% Fett, My Muesli Beeren-Müsli. Aftensmad: Pastirma, Gemüse Grillen, Bohneneintopf, Pizza Margherita. Snacks/Andet: Coppenrath & Wiese Himbeer-Joghurt Sahne-Rolle, Seeberger Nussmischung, Moritz Eiskonfekt. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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Starkartal's Vægt Historie
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