Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2018
|
86 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2018:
|
851 kcal
|
Fedt: 16,17g | Prot.: 87,59g | Kulhyd.: 89,72g.
Morgenmad: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Изюм, Кофе (Растворимое). Frokost: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе (Растворимое), Филе Индейки. Aftensmad: Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andet: Пятерочка Виноград Тайфи. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
itokareva702's Vægt Historie
|