Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2018
|
112,4 kg
Indtil videre tabt: 53,6 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2018:
|
1612 kcal
|
Fedt: 56,18g | Prot.: 160,86g | Kulhyd.: 112,36g.
Morgenmad: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Хренодер. Aftensmad: Магнит Хренодер, Магнит Хренодер, Минтай, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Уха. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konstanin's Vægt Historie
|