Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2018
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2018:
|
1571 kcal
|
Fedt: 76,55g | Prot.: 60,09g | Kulhyd.: 173,62g.
Morgenmad: Alpen Gold Шоколад Капучино, Хлеб "на Здоровье" Пшенично-Ржаной , Слобода Кетчуп Томатный, Красная Цена Соус Майонезный, Котлета Домашняя, Леовит Стевия, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Frokost: Хлеб "на Здоровье" Пшенично-Ржаной , Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Кофе, Леовит Стевия, Рулетик Изюминка (Оренбургский Хлебокомбинат), Белый Город Молоко 2.5%. Aftensmad: Славянка Детский Сувенир , Twix Twix. Snacks/Andet: Протеин Prime Kraft Молочный Шоколад , Давлеканово Молоко 3,2%, Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья, Давлеканово Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|