Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2018
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53,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 september 2018:
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1480 kcal
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Fedt: 48,94g | Prot.: 88,95g | Kulhyd.: 163,99g.
Morgenmad: Chiquita Babybanane , Kaffee, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Alnatura Aprikosen Getrocknet, Campo Verde Dinkelflakes, Zimt, Edeka Kokosraspeln. Frokost: Dreimaster Sardinen in Sonnenblumenöl, Petersilie, Viva Vital Laktosefreier Körniger Frischkäse, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Pellkartoffeln, Gurke (Geschält), Kaffee. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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