Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2018
|
107,4 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2018:
|
514 kcal
|
Fedt: 38,11g | Prot.: 30,04g | Kulhyd.: 14,78g.
Frokost: Sesamöl, Zucchini, Gemischter Salat mit Dressing, Schlagsahne, Kirschtomaten, Rinderhackfleisch. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bayernkönigin's Vægt Historie
|