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Hurra, heute genau mein Zielgewicht erreicht🤩. Ab Dienstag dann Urlaub, ich darf mir dann auch mal was gönnen🍺. Danach Gewicht halten, ich bleibe dran💪🏻.
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57,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 september 2018:
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532 kcal
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Fedt: 25,97g | Prot.: 28,90g | Kulhyd.: 63,98g.
Morgenmad: Leerdammer Leger, VICI Surimi Sticks, Leerdammer Leger, Vollkornbrot, Vollkornbrot, Dolce Gusto Latte Macchiato. Frokost: Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro, Pink Lady Äpfel. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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