Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2018
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2018:
|
418 kcal
|
Fedt: 18,09g | Prot.: 10,18g | Kulhyd.: 56,01g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Гречка Отварная. Snacks/Andet: Twix Twix Top. mere..
|
Tager 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|