Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2018
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2018:
|
315 kcal
|
Fedt: 14,93g | Prot.: 8,99g | Kulhyd.: 43,21g.
Morgenmad: Amandelmelk Ongezoet, Ongezouten Cashewnoten, Cacaopoeder (Ongezoet), Banaan, Havermout. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|