Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2018
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2018:
|
2498 kcal
|
Fedt: 98,99g | Prot.: 97,23g | Kulhyd.: 304,78g.
Morgenmad: Harry Weizenbrot, Leerdammer Delacrème, Kartoffelbrötchen, Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten. Aftensmad: Bauerngut Grill-Bratwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Vantastic Foods Cheesauce Vegane Käsesauce, McEnnedy Pulled Pork, Pommes Frites. Snacks/Andet: Wintertraum Vanille-Kipferl, Weingummis. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|