Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2018
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2018:
|
1797 kcal
|
Fedt: 78,27g | Prot.: 92,75g | Kulhyd.: 163,19g.
Morgenmad: Банан, Мёд, Савушкин Молоко 3,2%, Bonfesto Cream Cheese Light, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль. Frokost: Ролл с Огурцом, Слодыч Печенье с Какао, Брест-Литовск Сметана 15%, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Картофельный Суп. Aftensmad: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Snacks/Andet: Exponenta Active Вишня-Ревень, Груша, Козий Сыр (Мягкий), Обычное Пиво. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SenataIri's Vægt Historie
|