|
LCHF
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2018:
|
4771 kcal
|
Fedt: 409,51g | Prot.: 166,35g | Kulhyd.: 141,72g.
Morgenmad: Polmlek Serek Śmietankowy Waniliowy, Łaciate Śmietanka 36%, Auchan Salami. Frokost: Bułka Pszenna, Morliny Boczek Wędzony. Aftensmad: Orzechy Włoskie, Orzeszki Ziemne, Turek Ser Pleśniowy Blue. Snacks/Andet: Jabłka. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|