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cintura 85.5cm
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84,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 september 2018:
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1952 kcal
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Fedt: 86,01g | Prot.: 156,43g | Kulhyd.: 135,08g.
Frokost: Quaker Avena Tradicional, Mandarinas, Chia, Sturla Harina de Lino, Calabaza Cocinada, Batata, Papa Cocida, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Aftensmad: Huevo Duro, Pizza de Queso de Masa Delgada. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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