Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2018
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2018:
|
2218 kcal
|
Fedt: 110,57g | Prot.: 92,77g | Kulhyd.: 222,57g.
Morgenmad: Пассим Крупа Кукурузная, Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хлеб Дарницкий, Сахар. Frokost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Селедка, Виноград, Главсуп Харчо с Курицей. Aftensmad: Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Ратимир Охотничьи Колбаски, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irusichekk's Vægt Historie
|