|
30.2
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2018:
|
2087 kcal
|
Fedt: 69,04g | Prot.: 70,62g | Kulhyd.: 290,11g.
Morgenmad: 飯糰, AGF BlendyStick AGF BlendyStick即溶咖啡-濃厚微苦, Max Tea Tarikk 印尼拉茶（Max Tea). Frokost: 季洋莊園咖啡 原味拿鐵（季洋莊園咖啡）, 蜂蜜, 雞胸肉, 萵苣, Costco 水煮蛋. Aftensmad: 綠豆椪, 梨, 多力多滋 超濃起司. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eunice0416's Vægt Historie
|