Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2018
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2018:
|
1819 kcal
|
Fedt: 59,20g | Prot.: 87,31g | Kulhyd.: 224,00g.
Morgenmad: Activia Yogurt Bianco Cereali Integrali, Citterio Sofficette Prosciutto Cotto, Yomo Yogurt Greco Delta Nocciola. Frokost: Mareblu Nutrimix Isolana, Invernizzi Gallette di Mais, Nestlé Fitness Delice Cioccolato Bianco , Gullón Cuor di Cereale , Gullón Cuor di Cereale. Aftensmad: Milka Milka & Oreo, Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Invernizzi Gallette di Mais. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arianna.raiola's Vægt Historie
|