Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2018
|
91 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2018:
|
1409 kcal
|
Fedt: 42,11g | Prot.: 74,70g | Kulhyd.: 191,48g.
Morgenmad: Банан, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Вареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Авокадо Авокадо, Овес. Frokost: Куриный Бульон или Консоме, Говядина Отварная, Перловка с Овощами Юов. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|