Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2018
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2018:
|
1013 kcal
|
Fedt: 38,58g | Prot.: 67,40g | Kulhyd.: 97,81g.
Morgenmad: Савушкин Молоко 1,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Славянские Традиции Творог 4%, Махеев Кетчуп Лечо, Тефтели Куриные, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Frokost: Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний Люкс, Щедрые Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гороховый Суп. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|