Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2018
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2018:
|
855 kcal
|
Fedt: 14,98g | Prot.: 38,84g | Kulhyd.: 143,73g.
Morgenmad: Оладьи на Кефире, Чай с Сахаром, Говядина Варено-Копченая, Рома Хлеб Болгарский. Frokost: Рома Хлеб Болгарский, Фасоль (Консервированная). Aftensmad: Жако Птичье Молоко. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinakhrul's Vægt Historie
|