|
Viva a Low Carb e JI
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2018:
|
917 kcal
|
Fedt: 48,01g | Prot.: 84,39g | Kulhyd.: 35,30g.
Morgenmad: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto. Frokost: Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g). Aftensmad: Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Andet: Santa Helena Paçoquita Mini, Banana Prata. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
faela_choco's Vægt Historie
|