Day.86 L3
|
49,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2018:
|
1192 kcal
|
Fedt: 46,94g | Prot.: 73,11g | Kulhyd.: 118,59g.
Morgenmad: 炒麵, 及第 小籠湯包, 蛋餅. Frokost: 星巴克 (Starbucks) 冰焦糖瑪奇朵(大杯), 全家 泰式打拋豬肉飯. Aftensmad: 傳貴 豆漿, 萬歲牌 蔓莓纖果, 蘋果(去皮), 地瓜, 花椰菜, 雞胸肉, 柿子. Snacks/Andet: IMPACT 乳清蛋白粉(抹茶口味). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanie='s Vægt Historie
|