Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2018
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2018:
|
1503 kcal
|
Fedt: 53,82g | Prot.: 88,12g | Kulhyd.: 170,65g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Сыр Голландский, Мудрий Овсянка Геркулес, Изюм, Семена Льна, Мёд, Кофе, Банан. Frokost: Морковь по-Корейски, Гороховый Суп, Плов с Курицей, Компот. Aftensmad: Жареная Картошка, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Flagman Горбуша Натуральная. Snacks/Andet: Jacobs Moccolatte. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|