Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2018
|
96,4 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2018:
|
1763 kcal
|
Fedt: 73,52g | Prot.: 112,53g | Kulhyd.: 161,39g.
Morgenmad: Калинка Молоко 1,7%, Свежие Новости Сметана 18%, Драники. Frokost: Драники, Соленья, Рыба Отварная, Уха. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|