Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2018
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2018:
|
1571 kcal
|
Fedt: 61,30g | Prot.: 69,41g | Kulhyd.: 190,17g.
Morgenmad: Курага, Вареное Яйцо, Увелка Овсянка, Просто Молоко Катык 4%, Данон Даниссимо Фисташковое Мороженое . Frokost: Данон Творог Мягкий 5%, Капустный Салат, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Aftensmad: Кабачковые Оладьи, Салат Овощной, Рисовый Плов, Куриный Суп Лапша. Snacks/Andet: Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AlmiraMira.'s Vægt Historie
|