Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2018
|
109,2 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2018:
|
1531 kcal
|
Fedt: 75,02g | Prot.: 66,64g | Kulhyd.: 150,29g.
Morgenmad: Кузина Макарунс, Помидоры, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех, Азбука Вкуса Булочка Фушон Ржаная со Злаками. Frokost: ВкусВилл Сыр Чеддер, Пепси Пепси, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Желтая Кукуруза. Aftensmad: Пирог с Картошкой, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Фушон, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех. Snacks/Andet: Вдохновение Шоколад Классический. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|