Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2018
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2018:
|
1235 kcal
|
Fedt: 42,87g | Prot.: 106,62g | Kulhyd.: 120,98g.
Morgenmad: Арахисовая Паста, City Farm Karabuğday Patlağı, Лаваш, Маслины, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Kaanlar Lor Peyniri, Сыр из Бима Каанбей %45. Frokost: Фасоль Белая, Куриная Грудка Отварная, Банан, Свеклы. Aftensmad: Kaanlar Lor Peyniri, Яйцо. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|