Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2018
|
108,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2018:
|
1304 kcal
|
Fedt: 41,82g | Prot.: 123,42g | Kulhyd.: 104,96g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Bio Баланс Кефирный 1%, Геркулес Геркулес Монастырский. Frokost: Помидоры, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Индейка Отварная. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Капуста Тушеная без Масла, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Snacks/Andet: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 5%, Ашан Апельсин. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|