Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2018
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2018:
|
2078 kcal
|
Fedt: 111,55g | Prot.: 100,14g | Kulhyd.: 175,01g.
Morgenmad: Савушкин Молоко 1,5%, Яблочный Пирог. Frokost: Хмельнов Арахис Жареный Соленый, Exponenta Active Вишня-Ревень, Сыр Голландский, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Слодыч Печенье с Изюмом. Aftensmad: Свежевыжатый Яблочный Сок, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Тушеные Овощи, Груша. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SenataIri's Vægt Historie
|