Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2018
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2018:
|
1192 kcal
|
Fedt: 35,04g | Prot.: 53,09g | Kulhyd.: 173,68g.
Morgenmad: Яблоко, Куриные Грудки (Жареные), Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яблочный Пирог, Кофе. Frokost: Чай, Сыр Адыгейский, Куриный Суп, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Aftensmad: Чай, Яблоко. Snacks/Andet: Вишневый Компот. mere..
|
Tager 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|