Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2018
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2018:
|
1344 kcal
|
Fedt: 61,70g | Prot.: 58,21g | Kulhyd.: 138,76g.
Morgenmad: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Чай, Желен Сервелат, Белый Хлеб. Frokost: Corny Big Coconut, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Зефир, Чай, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Snacks/Andet: Чай, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Простоквашино Сметана 15%, Карусель Конфета Первое Слово Съела, Салат из Помидоров и Огурцов. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
podchinenovae's Vægt Historie
|