Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2018
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83 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 oktober 2018:
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848 kcal
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Fedt: 37,18g | Prot.: 38,41g | Kulhyd.: 89,00g.
Morgenmad: REWE Delikat FRISCHE Schinkenzwiebelmettwurst Spitzenqualität, Wildschweinfleisch, REWE Beste Wahl Vollkorn Toast, Edeka Ährengold Brot. Frokost: Ofen Blumenkohl. Aftensmad: Gebirgsjäger Knacker Rote, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise, Wildschweinfleisch, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Edeka Ährengold Brot. Snacks/Andet: LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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