Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2018
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2018:
|
1143 kcal
|
Fedt: 42,42g | Prot.: 64,05g | Kulhyd.: 110,37g.
Morgenmad: Sandwich de Miga, Café Helado con Crema, Si Diet Edulcorante de Mesa, Café, Pan Criollo. Frokost: Rosamonte Yerba Mate, Pechuga de Pollo, Pan Francés. Aftensmad: Papas Fritas, Cerveza, Lechuga, Carne, Huevo. Snacks/Andet: Café, Pan Criollo. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
no hay que desanimarse, a contratacar con todo :)
01 okt 18 af medlem: Zammy_Fox
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anabel Ariza's Vægt Historie
|