Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2018
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1927 kcal
|
Fedt: 104,93g | Prot.: 101,92g | Kulhyd.: 152,07g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сгущенка, Творожная Запеканка, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Сухой Жареный Соленый Арахис, Конфета. Frokost: Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Aftensmad: Творожная Запеканка, Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Сухой Жареный Соленый Арахис, Белый Город Молоко 2.5%. mere..
|
|
1709 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 50 minutter, Crosstrainer - 4 minutter, Hvile - 14 timer og 21 minutter, Sove - 8 timer og 45 minutter. mere..
|
|
|
KarinaIvan0va's Vægt Historie
|