Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2018
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2018:
|
1565 kcal
|
Fedt: 73,52g | Prot.: 83,67g | Kulhyd.: 162,94g.
Morgenmad: Пшеничная Каша, Магнит Хурма, Вареное Яйцо, Помидоры. Frokost: Серовский Гормолзавод Кефир 0,1%, Помидоры, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша. Aftensmad: Свинина Отварная, Серовский Гормолзавод Кефир 0,1%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Andet: Белая Дача Свежая Капуста, Миндаль, Магнит Хурма. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka_vet's Vægt Historie
|