Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2018
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2018:
|
694 kcal
|
Fedt: 15,73g | Prot.: 45,02g | Kulhyd.: 90,47g.
Morgenmad: Chicken Wing, Dried Salted Cod, Cucumber, Adabi Sambal Belacan Sweet & Spicy, White Rice. Frokost: Cooked Green String Beans (from Fresh), Tilapia (Fish) , White Rice. Snacks/Andet: Ikea Curry Puff . mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sawamura.rin's Vægt Historie
|