Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2018
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47,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 oktober 2018:
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1882 kcal
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Fedt: 64,31g | Prot.: 65,70g | Kulhyd.: 222,86g.
Morgenmad: Nesquik Chocolat en Poudre, Lidl Lait Demi Écrémé, Pain Complet. Frokost: Lidl Smoothie Ananas Banane Noix de Coco, Harry's Pain de Mie Nature Longue Conservation, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Carrefour Haricots Blancs, Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel. Aftensmad: Les Croisés Camembert, Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Carrefour Pain Complet, Tarte au Thon, Tomates Cerises, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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Mamzelle06's Vægt Historie
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