Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2018
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2018:
|
1515 kcal
|
Fedt: 51,04g | Prot.: 81,87g | Kulhyd.: 188,41g.
Morgenmad: Черноплодная Рябина, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Frokost: Активиа Термостатная, Вареное Яйцо, Северная Гавань Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Теди Сок Банан-Морковь-Яблоко, Kevin Levrone Протеин. Snacks/Andet: Миндаль, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Цукаты, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyxa050698's Vægt Historie
|